При наличии надлежащих мер предосторожности и наличии информации о том, когда можно путешествовать, о прививках и страховке, большинство женщин могут безопасно путешествовать до самого рождения ребенка. Однако на самом деле, все немного иначе. Существуют весомые причины, чтобы отказаться от путешествий во время беременности.
Почему нужно отказаться от путешествий во время беременности
- Некоторые женщины предпочитают не путешествовать в первые 12 недель беременности из-за тошноты, рвоты и ощущения сильной усталости. Риск выкидыша также выше впервые 3 месяца, именно поэтому на ранних стадиях лучше не рисковать и повременить с туристическими поездками.
- Путешествие в последние месяцы беременности может быть утомительным и очень неудобным.
- Путешествие не рекомендуется беременным женщинам в районах, где продолжаются вспышки Зика. Это болезнь, распространяемая комарами, которая может вызвать серьезные врожденные дефекты. Путешествие также не рекомендуется в районах с малярией, с еще одной болезнью, переносимой комарами, которая опасна для будущих мамочек.
- Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — это состояние, при котором в венах ног или других частях тела образуется сгусток крови. Оно может привести к опасным последствиях, при которых сгусток попадет в легкие. Длительное отсутствие движения, например, во время длительного перелета или автомобильного путешествия, может увеличить риск ТГВ. Беременность еще больше увеличивает риск ТГВ. Если вы планируете длительную поездку, предпримите следующие меры, чтобы снизить риск развития ТГВ: пейте много воды, выберите свободную одежду.
- Ходите и растягивайтесь через равные промежутки времени.
- В путешествии можно подхватить пищевые и водные заболевания, такие как расстройства желудка и диарея. Некоторые лекарства для лечения расстройств желудка и диареи не разрешены во время беременности.
Что сделать перед поездкой?
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы обезопасить ваше путешествие:
- поговорите с вашим акушером-гинекологом, прежде чем уехать отдыхать.
- узнайте свою предполагаемую дату родов;
- запланируйте прием любых безрецептурных лекарств, которые вам могут понадобиться, таких как обезболивающие, различные мази, аптечка первой помощи и витамины для беременных. Также возьмите с собой прописанные лекарства. Этот вопрос обсудите с врачом;
- подумайте, сколько времени потребуется, чтобы добраться до конечного пункта назначения. Найдите быстрый и безопасный способ;
- сделайте ваш план поездок. Подумайте о покупке туристической страховки, чтобы сделать поездку более безопасной для вас и для малыша.
В заключение заметим, что многие женщины считают, что лучшее время для путешествий — в середине беременности, между 4 и 6 месяцами.
